随着社交网络的发展，越来越多人喜欢发布说说。以下是小编帮大家整理出来适合发布在QQ或微信、小红书、soul等平台的说说，希望大家喜欢哦。
1、脾气越来越不好了啊，动不动就发脾气啊，妥妥的脾气大过本事。
2、火爆的情绪无法抑制，如同无法控制的野兽！
3、脾气暴躁，要控制！心态要平和！有时真的想不通，生活给我这么多磨难，究竟想怎样！
4、感觉自己的情绪调节能力变得越来越差，经常无法控制自己的脾气。
5、有人说脾气大的人不是没有能力，而是因为没有找到正确的发泄方式。我正在努力找到那个方式，让我能够把情绪都化解为无形，而不是伤害身边的人。
6、不够真诚是危险的,可盲目真诚是致命的
7、想改变现状,可现状总是跟不上内心的欲望
8、慢慢的,我开始变得什么都能理解,也什么都没有办法相信了
9、清醒玉痛苦持平,理智与感性并存
10、一场情绪的逃跑。
11、说反话的时候希望你不要顺了我的意。
12、解释的多了,就好像我在做恶。
13、无能为力的时候,人们总是喜欢说顺其自然吧。
14、刺猬永远做不了别人怀里的猫。
15、那股爱意掺杂着委屈反反复复起起落落。
16、时间久了自己也分不清是喜欢还是执念了。
17、你回头看,细节里全是答案。
18、你不能总是让情绪控制你的行为，要学会控制自己的脾气。
19、在这个压力的社会，人们往往无法控制自己的情绪，我的脾气又被点燃了。
20、最近脾气不知道为什么，变得非常暴躁！动不动就发脾气，身边的人总是被我伤害到！
21、意识到自己的情绪问题最近，我意识到自己的情绪非常不稳定，经常因为一些小事情而发脾气。这不仅影响了我的工作和生活，还对周围的人造成了不好的影响。
22、每个人都会有情绪失控的时候，我也不例外。但我知道，只有自己才能驾驭住情绪的马，不能让它驾驭我。所以，我会努力控制，让理智回归。
23、期待本身就是很无力的东西、
24、这日子苦的吃糖都不管用了。
25、这乱七八糟的生活还会好吗、
26、情绪如火山爆发，无法抑制的愤怒在燃烧！
27、焦虑,内耗的本质,其实就是没有守住自己的节奏
28、没有收拾残局的能力,所以一直隐藏情绪
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